Stress dich richtig: Eine klare Orientierung raus aus dem mentalen Dauerfeuer
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Jacob Drachenberg
Psychologe und Stress-Coach
Jacob Drachenberg ist Psychologe und Stress-Coach. Er verbindet seine Erfahrung als Profi-Wasserballer mit seinem Umgang mit Depressionen. Er arbeitet für Konzerne wie Mercedes, Henkel, Telekom, Bahn, Post, uvm. Außerdem hat er zwei Bücher geschrieben, zwei Podcasts und in der Drachenberg Akademie über 600 Stress-Coaches ausgebildet
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9 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
Danke für das super Gespräch, Buch wird gleich bestellt! 👍🏼
Mega! Ich habe es als Hörbuch angehört. Wünsche dir viel Freude damit.
Danke , daran hatte ich nicht gedacht , weil ja deine Schnelligkeit völlig OK ist . Aber werde ich darauf achten .
Lg Beate
Ein so genialer Call, super vielen herzlichen Dank!!! Sogar meine Teenie – Tochter hat zeitweise total begeistert zugehört 👍🏻😊🤗
Danke für die vielen tollen Inputs. Ich kannte ein paar Aspekte schon, aber es war noch einmal wunderbar auf den Punkt gebracht und hat mich an viele hilfreiche Tools erinnert!!!
Ein super Interview, habe es 2,5 mal gehört! Ja, so viele Gedanken, dass man mitschreiben müsste, um alles zu behalten.
Ich nehme mit: Kopf frei funktioniert nur über den Körper!
Besonders spannend fand ich den Werdegang: beruflich habe ich oft mit psychisch Kranken zu tun und möchte so gerne helfen. Aber es muss aus einem selbst kommen, man kann keinem anderen das Glück und Leben abnehmen.
Vielen lieben Dank!!!
Absolut. (Positive) Veränderung kann nicht erzwungen werden. Freu mich sehr, über diese tollen Rückmeldungen.
Juliane
Liebe Beate,
Danke für dein Feedback. Wenn es dir oder auch anderen wieder mal so ergeht: Auf dem Video ist rechts das Zahnrad-Symbol, da kannst du die Qualität und Geschwindigkeit einstellen.
Weiterhin viel Freude mit den Inhalten,
Juliane
Vielen Dank sehr intensive informative Gedanken .
Ich würde mir wünschen , dass etwas langsamer gesprochen wird um einen Gedanken bis zum Ende verfolgen zu können. Inhaltlich hat es mich sehr angesprochen, war aber schwierig zu folgen aufgrund der schellen Mitteilung und dem schnellen Reden