Warum ich den Kopffrei-Kongress veranstalte:

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nicht mehr stillsteht. Wenn die Gedanken kreisen, To-do-Listen überquellen und Erwartungen – eigene wie fremde – schwer auf einem lasten. Mein Weg führte mich durch Erschöpfung, innere Zerrissenheit und den ständigen Versuch, allem gerecht zu werden. Der Wendepunkt kam, als ich begann, nicht nur Aufgaben loszulassen, sondern auch alte Glaubenssätze, Rollenbilder und das Gefühl, immer stark sein zu müssen.

Mit der Geburt meines zweiten Kindes begann ein neues Kapitel – eines, das von bewusster Entlastung, echter Verbindung und innerer Klarheit geprägt ist. Ich habe gelernt, wie wertvoll es ist, den Kopf frei zu bekommen – für das, was wirklich zählt: mein Leben, meine Werte, meine Energie.

Meine Mission

Der Kopffrei-Kongress ist mein Herzensprojekt. Ich möchte Räume schaffen für Menschen, die spüren: So wie es gerade läuft, geht es nicht weiter.
Egal ob Mama, Papa, Unternehmer:in, feinfühliger Mensch oder einfach jemand, der zu viel auf einmal denkt – dieser Kongress soll Mut machen, neue Wege zu gehen.

Gemeinsam mit inspirierenden Expert:innen möchte ich Werkzeuge, Perspektiven und Geschichten teilen, die dabei helfen:

💛 den eigenen Kopf zu sortieren,

💛 Ballast loszulassen,

💛 und wieder in die eigene Klarheit und Wirksamkeit zu finden.

Denn ich glaube: Wir brauchen keine besseren To-do-Listen –
wir brauchen Räume für Reflexion, echte Verbindung und neue Denkweisen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.